やっぱり冬は寒いね。。 どこかのんびりと温泉旅行に行きたいなー。 でも今時期ってやっぱ混んでるのかな。 とりあえずゆっくりできるとこがいいから、 客室露天風呂なんかいいね♪ ・・・お金貯めるかｗ

葉酸サプリは今たくさんの商品が出ていますが、葉酸サプリを選ぶのに大切なポイントは、成分量よりも「吸収率」を重視することです。 どんなに葉酸がサプリに配合されていたとしても、それがポリグルタミン酸型という葉酸であればその吸収率はなんと50％以下…