最近、夜になると子どもが泣きまくり。。 なかなか寝付いてくれない。 昼間は割と寝てくれるんだけどね。 まー仕方ないか。 赤ちゃんは泣くのが仕事だもんね。 そんな子どもが愛おしくて仕方ないのであった(笑)

青汁をダイエットに活用する方は今たくさんいるのではないでしょうか？ ただどんな方法が効果的なのか、イマイチ分からないところもあると思います。 青汁を活用したダイエットで良いとされていて、一般的にメジャーな方法なのは以下の方法です。 １日３食の…

めっちゃたっぷりフルーツ青汁をのおかげでダイエットに成功！という口コミを見ます。 なぜその人は成功できたのか？ そのヒミツに迫ってみました。 めっちゃたっぷりフルーツ青汁には多くの野菜と果物の栄養がバランス良く含まれています。 なので栄養バラ…

やっぱり冬は寒いね。。 どこかのんびりと温泉旅行に行きたいなー。 でも今時期ってやっぱ混んでるのかな。 とりあえずゆっくりできるとこがいいから、 客室露天風呂なんかいいね♪ ・・・お金貯めるかｗ

葉酸サプリは今たくさんの商品が出ていますが、葉酸サプリを選ぶのに大切なポイントは、成分量よりも「吸収率」を重視することです。 どんなに葉酸がサプリに配合されていたとしても、それがポリグルタミン酸型という葉酸であればその吸収率はなんと50％以下…

『葉酸』妊婦にとってとても大切な栄養素と言われています。 この葉酸は妊娠の1ヶ月以上前から1日400μg摂取することを厚生労働省でも推奨しています。 ただ、葉酸は妊婦に必要とはいえ、実はしっかり摂取するのがなかなか難しいのです。 例えば、毎日の食事…

スマート黒しょうが+生酵素には黒しょうが、生酵素、黒にんにく、ビタミンＥが配合されています。 この４つの成分によって、年齢と共に燃えにくくなった老廃物や脂肪を徹底的にサポート。 辛い食事制限や激しい運動をしなくても、手軽にダイエットの手助けと…